Thumbnail Philosophie

Eine abwechslungsreiche Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für optimale Gesundheit.

Weltweit empfehlen praktisch alle auf diesem Gebiet richtungsweisenden Regierungsstellen und Institutionen den Verzehr von mindestens fünf bis neun Portionen frisches Obst und Gemüse am Tag. Allerdings ist es nicht immer einfach, das in unserem vollgepackten Alltag in die Praxis umzusetzen.